Healthy Lifestyle , Fit Body
Nieuwe cursus voor meiden 13 t/m 15 jaar !
Deze cursus benadrukt het belang van een Healthy lifestyle!
Je leert over vitamines, suikers , vetten en koolhydraten.
“FIT is het nieuwe slank! “
Opbouw van de cursus : 10 lessen met elke keer een andere sportles .
Intro : 10 min voeding
Kern: 45 min workout ( Fitness, kracht /cardio, Varia BOM lessen ( Bewegen Op Muziek ),
Outdoor bootcamp , Impulse /FunXional training .
C.Down + Tips & Tops Opgeven verplicht ! 0610074296 ( Henny Verhoeff)
Outdoorlessen voor de jeugd
Wist je dit al?
- Je kunt lid worden van KeepFit voor 3, 6 of 12 maanden!!
- Wil je wel onbeperkt trainen, maar twijfel je toch nog om lid te worden? Dan kun je starten met een StartFit kaart. Hiermee kun je voor €35 ,- 1 maand onbeperkt trainen, zonder lid te worden.
