Fit & energiek door bedrijfsfitness!
Via het Nationaal Bedrijfsfitness Plan kunt u met gemiddeld 40% belastingvoordeel fitnessen .
Zo is fitness niet alleen leuk en gezond, maar ook betaalbaar!
Actief zijn en veel bewegen zorgt ervoor dat u zich gezond en fit voelt. Wat zijn zoal de voordelen van fitness?
* Beweging is een goed medicijn tegen stress.
Bij fysieke inspanning komen er stoffen vrij in uw hersenen die ervoor zorgen dat u zich beter voelt en waardoor u weerbaarder bent tegen stress en tegenslagen
* Meer energie :
Door te bewegen wordt er in uw hele lichaam extra zuurstof en voedingstoffen afgeleverd. Uw hart, longen en aderen worden sterker en gaan efficiënter werken waardoor uw conditie verbetert. En juist dat zorgt voor meer energie, ook wanneer u aan het werk bent.
* Gezond gewicht
Bij mensen die regelmatig sporten of intensieve activiteiten verrichten, schommelt het gewicht minder.
Regelmatig bewegen zorgt voor een betere vetverbranding, door een hogere stofwisseling
*Gezonde levensstijl
Regelmatig bewegen bevordert een goede spijsvertering en werkt preventief tegen hart- en vaatziekten.
* Goede nachtrust
Zo bent u overdag productiever, heeft u meer energie en kunt u zich beter concentreren.
Bedrijfsfitness zorgt voor fitte , energieke werknemers op de werkvloer !